좋은 내용 있어 퍼 왔어요~



천일염’은코나 입에 들어가도 무자극, 무통(無痛)이며 안전하다. 따라서 연령과 체질에 관계없이 남녀 모두 쓸 수 있는 가정의 건강 지킴이다.

1. 지혈작용
-피를토할 때: 먼저 연한 소금물을 환자에게 마시게 하면 지혈도 가능하고 또한 수분의 부족을 보충할 수 있다.
-상처난데: 상처에 소금을 뿌려주면 곧 피가 멈추고 상처가 금방 아물게 된다.

2. 화상, 동상, 벌레물린데
-화상:먼저 소금물을 마시게 하여 안정시킨 후 차가운 소금물을 상처부위에 계속 끼얹어 열기를 완전히 빼 주도록 한다.
-동상:찬물에 소금을 타서 동상부위에 바르고 마사지해 준다. 혈액순환이 원활히 되면 따뜻한 소금물에 담가 냉기를 빼도록 한다. 온도를 점차적으로 높여준다.
-벌레물린데: 진한 소금물을 발라준다.

3. 소화불량 및 배탈 시
음식물이가장 먼저 도착하는 곳은 胃이다. 위에서는 음식물을 소화시키기 위해 강산성인 염소가 분비되어 죽과 같은 상태로 만든다. 그런데 小腸에서는 그 반대로 알칼리인 나트륨의 도움을 받아 음식물을 분해시킨다. 만일 소금의 섭취량이 부족하면 음식물을 소화시키기 힘들다. 소화란 음식물을 흡수하기 쉬운 물질로 분해시키는 과정인데 소금의 주성분인 나트륨과 염소가 없으면 소화가 될 리 없다. 따라서 음식을 섭취 한 뒤 속이 거북할 때는 소금을 먹어야만 한다.

4. 갑작스런 졸도나 인사불성
소금한 큰술을 끓는 물 한사발에 타서 따끈하게 한번에 먹인다. 그러면 곧 깨어난다.

5. 감기 예방
나트륨은칼슘을 도와 virus의 발생을 저지하고, 이미 발생된 virus의 활동도 정지 시킨다. 소금을 반 컵쯤 진하게 타서 마신다(아이들은 1/3컵쯤 마시게 함).

6. 숙취해소
소금은알칼리성이고, 술은 산성이기 때문에 소금물을 마시면 우리 몸의 PH 균형을 잡아주게 되어 숙취 해소에 효과가 뛰어나다.
과음후에는, 잠들기 전에 소금을 생수에 타서 1-2잔 마신다. 아침에 마시면 속이 풀어진다. 소금은 열을 풀고 신경을 안정시키는 작용이 있다. 술에 취해 구역질이 나거나 크게 토할 때, 머리가 어지럽거나 멍할 때 진한 소금물 한 컵을 마시면 이를 풀 수 있다.

7. 각종 염증
예로부터,염증 제거에 소금이 좋다 했는데, 이유는 살균력에도 있지만, 소금이 가진 강력한 기능에 기인한다고 할 수 있다. 그런데 소금을 염증에 바르게 되면 세균들의 세포막에 강력한 삼투압을 일으키기 때문에 세균들의 세포막에 손상을 입혀서 세균을 박멸하게 한다.
염증부위에 소금을 소량의 물에 진하게 개어서 바른다.

8. 건강한 눈
굴절이상이나안질이 없는데도 책이나 컴퓨터 등을 보다보면 눈이 쉬 피로해 지고 시력이 갑자기 떨어지게 되는 경우, 눈의 피로를 느끼는 동시에 두통이나 현기증이 나타나기도 하며, 사물이 두?세 개로 겹쳐 보이거나 안개 낀 상태의 현상이 나타나는 시력장애를 동반하기도 한다. 이러한 때에는, 유리창의 기름때를 소금으로 세척을 하듯이 눈에도 소금물의 농도를 알맞게 조절하여 안약처럼 넣어준다(모든 안약은 소금물이다). 이렇게 눈을 씻어주면 충혈도 사라지고 염증도 없어진다.

9. 치질 개선
대장을통해 내려온 대변과 가스가 직장 팽대부에서 배출될 때 괄약근의 조절에 의해 배변을 하게 되는데, 항문 주변 정맥 속의 혈류가 나빠져서 울혈이 생기고 심할 때는 파열, 염증이 나타나 쉬 아물지 않아 치질이 발병한다.
반드시소금물로 장세척을 선행한 후, 소금 한 숟가락을 물에 잘 이겨서 총알모양의 좌약을 만들어 그늘에서 말린 다음 하루 2회 항문에 넣는다.
※소금물로 좌욕을 하면 효과를 배가시킬 수 있다.

10. 두통
두통은여러 가지 원인에 의해서 발생되나 일반인의 갑작스러운 두통은 담에 의해 발생한다. 머리가 무겁고 어지럽고 귀가 멍하며 귀, 혀의 기능이 비정상적이며, 음식 맛을 알아보기 어렵고 구역질이 나면서 전신 권태가 온다.
소금과은행잎, 두충 등의 지방 분해물질인 활력소를 꾸준히 복용하면 혈압으로 오는 병은 완치된다. 소금물로 장세척을 한 후, 아침저녁 공복에 소금물을 입맛에 맞게 한 컵씩 매일 마신다.
※잠들기 30분전에 소금물을 마셔주고 소변을 본 다음 취침하면 긴장이 해소되어 숙면을 취할 수 있다.

11. 발기부전
정신적으로는성욕이 있으나 발기 불능으로 고민하는 경우가 많다. 발기부전증은 신체적, 정신적 원인, 약물중독, 다른 질환 등에 의해 발생하는데 운동이나 약물적 심리적 치료를 병행하면 큰 효과를 얻을 수 있다. 호르몬이나 의약품을 사용하면 순간적으로 발기효과를 가져 올 수도 있겠지만 부작용도 있어 주의를 해야한다.
소금물로장세척을 한 후, 아침저녁 공복은 물론 상시 복용하면 좋다.

12.. 암내
암내는땀샘이 막혀서 오는 경우가 많다. 사우나를 할 때 소금을 겨드랑이나 음부에 문질러주면 개선된다.

13. 어린이가 입을 다물고 말을 못할 때
소금을뜨겁게 해서 주머니에 담아 배꼽에 댄다. 식으면 다시 갈아주면서 배를 따뜻하게 한다. 동시에 연한 소금물 한 잔을 먹이면 된다.

14. 멎지 않고 크게 웃는 것
소금을끓는 물 한 사발에 풀어 먹인다. 그러면 진한 가래를 뱉게 되는데 이렇게 되면 곧 낫는다. 만약 가래가 나오지 않으면 손가락으로 목을 누르면 곧 뱉게된다.

15. 손바닥의 종기
소금과후추를 같은 양으로 가루를 내어 매일 세 차례 먼저 소금물로 깨끗이 씻고 바른다. 동시에 아침, 저녁으로 연한 소금물 한 컵씩을 마시면 좋다.

16. 소변불통
소금한 줌을 배꼽에 놓고 쑥뜸을 3~5회 정도 한다. 진한 소금물 한 컵을 마시고 다음에는 죽 한 그릇을 먹으면 된다. 이것을 매일 3번씩 반복하면 된다.

17. 호흡기 건강
(목이아프거나 가래, 천식, 감기, 기침, 해소, 기관지염, 폐렴, 폐결핵)
감기나매연으로 인해 목에 가래가 끓고 목이 칼칼할 때 기관지를 청소해 주어야 한다.
1/4컵에소금을 타서 하늘을 보고 가그린한 뒤, 천천히 마신다. 1분도 되지 않아 가래가 모두 삭여진다.
※가래에다 소금을 뿌리면 가래가 삭아서 물로 변한다.
※동양학에서 가래는 에너지로 기화되지 못한 열덩어리이다.

18. 편도선이 부을 때
찻숟가락한 숟가락 분량의 소금을 입 깊숙이 넣고 녹는대로 천천히 삼킨 다음 물을 마신다(짜다고 하여 부작용이 있는 것이 아니다).

가져온 곳 : 
카페 >자연 문화 동호회
|
글쓴이 : 산호세| 원글보기



(옮긴이: 단, 정제염은 피하고 구운 소금이나 죽염, 천일염 등을 사용해야합니다)




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호오포노포노 - 불행한 기억과 마음, 감정, 고정관념 등을 정화하여 치유하고 문제를 해결하여 풍요와 자유를 누리는 방법



본문에서 글쓴이가 말하는 것이 100% 맞는다고 단정하지 않으며 만에 하나 틀린 부분이 있을 수도 있다는 것을 전제합니다.


호오포노포노

호오포노포노를 하는 방법은 쉽고 간단합니다. 마음속으로 조용히 다음과 같이 말해보세요.



'미안합니다   용서하세요   (감사합니다)   사랑합니다'


지속적으로 꾸준히 수시로 해야합니다. 별거 아닌 것 같지만 생각보다 큰 효과를 얻을 수 있습니다.

여기서 '미안합니다 용서하세요 (감사합니다) 사랑합니다' 라고 말하는 것은 '모든 것을 덮고 무조건 용서하고 사랑합시다' 라는 그런 뜻이 아닙니다. 불행한 기억과 마음, 감정, 고정관념 등을 정화하고 치유하기 위해서 하는 것입니다.

'미안합니다 용서하세요 (감사합니다) 사랑합니다' 이 말을 하면 불행한 기억과 마음, 감정, 고정관념 등을 정화하고 치유하는 효과가 있습니다.

이렇게 하면 마음과 감정이 정화되고 치유되어 마음이 편안해지고 감정에서 벗어날 수 있게 됩니다. 감정에서 벗어나면 문제의 원인을 볼 수 있게 되고 원인을 제거하여 문제를 해결 할 수 있게 되는 것입니다.

호오포노포노는 불행한 기억과 마음, 감정, 고정관념 등을 정화, 치유하고 문제의 원인을 제거하여 문제를 해결하는 것입니다. 불행한 기억과 마음, 감정, 고정관념 등이 모든 문제의 원인이라는 것이지요.

이러한 문제의 원인을 제거하기 위해서 마음속으로 자기 자신에게 조용히 '미안합니다 용서하세요 (감사합니다) 사랑합니다'라고 말하는 것입니다.


미안합니다   용서하세요   (감사합니다)   사랑합니다


나사또

'미안합니다 용서하세요 (감사합니다) 사랑합니다' 라고 말하는 것이 내키지 않는다면


'나는 나를 사랑합니다' 라고 말하는 것도 좋습니다.


호오포노포노와 함께 나사또를 추천합니다. 나사또는 마음 속으로 또는 소리를 내서 '나는 나를 사랑합니다 또 나는 나를 사랑합니다' 라고 말하는 것입니다. 나사또를 하면 호오포노포노를 하는 것과 거의 같은 효과를 얻을 수 있으며 수시로 끊임없이 해야하는 것 등 방법은 같습니다.

(나사또는 호오포노포노와 마찬가지로 글쓴이가 창안한 것이 아님을 밝힙니다.)


내면의 소리와 느낌 그리고 떠오르는 영감

호오포노포노와 나사또를 할 때 가장 중요한 것중 하나는 내면과의 연결입니다. '미안합니다 용서하세요 (감사합니다) 사랑합니다' 또는 '나는 나를 사랑합니다' 라고 말할 때는 내면과의 연결이 다른 때보다 더 잘 이루어지는데 이때 집중하고 있으면 '내면의 소리와 느낌 그리고 떠오르는 영감'을 얻기가 훨씬 더 쉬워집니다.

호오포노포노와 나사또를 할 때 '내면의 소리와 느낌 그리고 떠오르는 영감'에 집중하기 바랍니다. 호오포노포노와 나사또를 할 때 내면의 소리와 느낌, 영감을 얻을 수도 있습니다. 영감은 어느 순간 번뜩이며 뇌리를 스치면서 떠오르는 생각, 영상 등으로 찾아오는데 내면의 소리와 느낌과 동시에 또는 연결되어 오기도 합니다. 또한 '양심의 소리'도 내면으로부터 나옵니다.

그렇지만 내면의 소리와 느낌, 영감을 얻는 것에 집착하지는 않아야 합니다. 호오포노포노와 나사또를 할 때 '내면의 소리와 느낌 그리고 떠오르는 영감'을 놓치지 않도록 집중하는 것이 필요하지만 집착하게 되면 오히려 내면의 소리와 느낌, 영감을 얻을 수 없게 됩니다.

또한 자신의 이기심에서 나온 것을 내면의 소리와 느낌 또는 영감으로 오해하게 되는 경우도 있을 수 있으니 주의가 필요합니다.

내면의 소리와 느낌, 영감을 얻는 것은 처음에는 쉽지 않고 분명하지 않을 수도 있습니다. 그렇지만 '내면의 소리와 느낌 그리고 떠오르는 영감'에 집중하면서 호오포노포노와 나사또를 꾸준히 하면 어느 순간부터 점점 쉬워지고 분명해지게 될 것입니다.

내면의 소리를 듣고 그것을 용감하게 실천할 때 우리는 어떤 즐거움과도 비교할 수 없는 진정한 '창조의 기쁨'을 누릴 수 있습니다. 그렇게 가슴(내면)에서 시키는 것을 실천할 때 의식이 더욱 성장하며 자신감이 더 커지고 마음이 더 크고 강해집니다. 단지 그것이 내면이 아닌 자신의 이기심에서 나온 것일 수도 있으니 주의할 필요가 있습니다.

 

 




단기 4342년(서기 2009년)~

행세성각




블로그 원문:

http://theworldeveryonehappy.tistory.com/1153



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지금까지 5개의 당적을 가졌습니다. <통합진보당> - 경선부정 사태, 진성당원제(기간당원제)
유시민입니다. 당의 혁신을 원하는 당원이 생각해 볼 문제들 <통합진보당> - 경선부정 사태, 대중적 진보정당, 혁신


[보도자료] 천호선 대표 “철도파업 자초, 정말 미래 없는 것은 오히려 朴” <정의당> - 철도민영화
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대화록의 진실5 “북의 체제붕괴는 우리에게 좋은 일인가?” - 남북통일
대화록의 진실7 “서해평화협력특별지대를 살려야 한다” - 남북관계, 남북평화, 남북통일
대화록의 진실4 “친미(親美)국가도 자주(自主)를 할 수 있는가?” - 2007 남북정상회담, 친미와 친미주의, 반미와 반미주의
[논평] 이정미 대변인, 국정원의 선거개입과 여론조작 의혹, 신속하고 철저한 수사를 촉구한다 <진보정의당> - 2012 대선
세종시는 충청도만의 문제가 아닌 모든 국민을 위한 것 - 국민참여당, 행정중심복합도시, 국가균형발전, 수도권과밀화해소
세종시 필사적으로 막는 이유 - 수도권 부동산 폭락(버블붕괴)
■독일 거주 한인학자의 4대강사업 비판■ - 대운하, 환경파괴, 생태계파괴, 홍수와 지하수고갈, 수질악화
4대강 사업의 5대 허구를 밝힌다! - 홍수, 물부족, 수질, 일자리, 죽은강
추모사업회, 민주통합시민행동, 시민주권모임에 대하여(야권대연합-후보단일화, 범국민정치참여)
MB의 미디어법 바로 알기
다문화 선동의 본질 - 외국인 노동자
우리 소통위!! 충격 애국동지 여러분 이거 봐주세요
장자연 리스트를 살포한 네티즌들을 잡아들이겠단다.
정말 명문입니다 (언소주, 조중동절독/광고주불매/삼성불매)
대한민국<100년 국부> 일본에 넘기려하네! (핵융합기술 인공태양 핵융합로 ITER 토카막 KSTAR)
국가생명윤리위 승인은 ‘편파적’ (황우석의 줄기세포)
경찰의 불법적 단속과 폭력진압에 대한 대응책(행정소송)
전라도 혐오증이 문제다 - 지역감정 문제의 핵심은 보수(?)정권의 경상도와 전라도 등의 지역차별
깨달음의 민족 - 한민족의 역사와 정신 (한국, 배달국, 단군조선-고조선 등)




나는 나를 사랑합니다

나는 나라와 민족을 사랑합니다

나는 인류를 사랑합니다




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Posted by 행세성각
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