"아침형 인간, 더 건강하고 현명?"…"그렇지만 않아"

"아침형 인간, 더 건강하고 현명?"…"그렇지만 않아"



마드리드대 연구팀 "사고·추론능력 올빼미형이 더 좋아"

연합뉴스|입력2013.03.25 16:41|수정2013.03.25 17:10

- 원문에서 일부 발췌 -

(서울=연합뉴스) 채삼석 기자 = "일찍 일어나는 새(Early bird)가 벌레를 잡는다." (영미권)

"일찌감치 눈을 붙이고 일찌감치 일어나 건강하라..."(중국)

그러나 일찍 자고 일찍 일어나는 사람들이 항상 유리하지만은 않다는 연구 결과가 나왔다고 영국의 일간지 데일리 메일이 25일 인터넷판에서 보도했다.

전문가들은 연구 대상 젊은이들이 올빼미형인지 아니면 종달새형인지를 판별하기 위해 그들의 체내 시계(body clock, 하루 중 특정 시간에 잠을 자야 하는 등의 신체적 현상을 관장하는 몸의 기능)와 습성들을 조사했다.

저녁형 인간은 또 더 좋은 직업, 더 높은 수입과 연관되는 분석적이고 개혁적인 사고 능력도 더 탁월했다.

통상 오후 10시 전엔 잠자리에 든다는 조지 W 부시 전 미국 대통령과 토머스 에디슨, 나폴레옹 등은 대표적 종달새형이다. 오전 4시 30분에 기상한다는 콘돌리자 라이스 전 미국 국무장관과 작가 어니스트 헤밍웨이 등은 아침형이다.

러보러 대학의 심리생리학 교수인 짐 혼 박사는 "아침형 인간엔 공무원이나 회계사 등이 많지만 저녁형 인간엔 시인이나 예술가, 발명가 등 외향성 창조적 직업군에 많다"고 분석했다.

동서양의 여러 격언에서 성공의 비결로 드는 '일찍 일어나기' 습관이 실제로 청소년들의 학업이나 인성에 도움이 안 된다는 국내 연구 결과도 나와 있다.



출처:
http://media.daum.net/foreign/newsview?newsid=20130325164108724



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