비타민나무 열매가루 알아봅시다 - 건강, 면역력, 항암, 콜레스테롤, 노화방지, 혈액순환, 간질환, 질병예방 등
비타민나무 열매가루 알아봅시다
비타민나무 열매가루
-최근에 TV조선 대표 건강프로그램에서 비타민의 제왕으로 소개되었던 식품이 있었는데요 바로 비타민 나무 열매가루입니다. 이 식품은 방송된 후로 사람들에게 폭발적인 관심을 받았는데요 실제 비타민나무열매가루를 사용해 보시고 효과가 좋았다는 사례가 나오고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 이렇게 계속해서 사람들에게 관심을 받고 있는 비타민 나무열매가루에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
-비타민나무는 정식 명칭이 산자나무라고 하는데요 정말 엄청난 양의 비타민이 들어있기 때문에 비타민나무라는 이름으로 대중화 되어있어 사람들이 비타민나무라 부른다고 합니다. 비타민나무는 밝은 색의 열매를 맺고 시큼한 감귤 맛이 난다고 해요 특히 칼로리가 낮고 소화에도 도움을 주기 때문에 다이어트에도 효과가 있다고 합니다. 이 비타민 나무 열매에는 비타민C, 비타민E, 비타민K의 함유량이 정말 높다고 하는데요 특히 시중에서 이미 비타민C가 많이 함유되어있는 상태로 판매되는 건강식품보다 비타민C가 더 많이 들어있다고 합니다. 이렇게 좋은 영양소가 많아 면역력을 키우는데 많은 도움이 된다고 하네요.
-비타민의 함량이 적게는200mg, 많게는 2000mg정도 된다고 하는데요 최근에 나온 연구 결과에 따르면 비타민 나무 열매가 항암 효과가 있다고 합니다. 뿐만 아니라 콜레스테롤의 수치를 낮춰주고 노화방지와 혈액순환, 간질환에도 도움을 줘 정말 효과적이라고 하는데요
아쉽게도 비타민 나무 열매는 유통이 잘 이루어 지지 않는다고 합니다. 비타민 나무 열매는 쉽게 터져버리는 특성이 있기 때문이라고 하는데요 그래서 보통 알약이나 청, 가루, 기름 등 건강식품으로 만들어져 유통된다고 합니다 국내에서는 대부분 가루로 만들어진 상태로 판매가 많이 이루어지고 있다고 하는데 다양한 요리에 사용하기 위해서는 가루가 활용성이 높기 때문이라고 합니다.
-비타민나무 열매가루는 새콤한 향과 맛이 난다고 해요 물 한잔에 비타민나무열매가루3g 정도를 넣어서 하루에 3번정도 마시면 좋다고 하는데요 물을 많이 마셔야 할 때 그냥 물만 마시기 힘들 수 있기 때문에 이렇게 가루를 넣어서 먹으면 물 마시는데 도움이 될 것 같네요 특히 두유나 우유, 요거트에 넣어서 먹으면 비타민 열매에 들어있는 영양소의 흡수율이 높아진다고 하네요 성장기 아이들에게 정말 좋은 식품 같습니다. 그리고 공복상태에서는 먹지 않는 것이 좋다고 하는데요 속 쓰림이나 위장장애를 유발할 수 있기 때문에 식후에 드시는 것이 도움이 된다고 합니다. 자신에게 맞는 건강식품을 찾아서 챙겨 드신다면 질병예방이나 건강을 지키는데 도움이 될 것 같습니다.
출처:
http://anytimeanyway.tistory.com/123
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