[인터넷 토론과 논쟁] 감정에 빠져있으면...
[인터넷 토론과 논쟁] 감정에 빠져있으면...
본문의 내용이 100% 맞는다고 단정하지 않으며 만에 하나 틀린 부분이 있을 수도 있다는 것을 전제합니다.
논쟁을 하다보면 감정에 빠지게 되기가 쉽습니다. 누가 먼저든 상대방의 감정을 상하게 하는 말을 하게되고 그러면 점차 감정에 빠져들고 감정싸움이 되어버립니다.
감정에 빠져있으면 목적을 잃게되고 올바른 판단을 하기가 어려워집니다. 더 큰 문제는 자신이 지금 감정에 빠져있고 목적을 잃고 있으며 올바른 판단을 하기가 힘든 상태라는 것을 스스로 인식하기가 무척 어렵다는 것입니다.
어느 한쪽이 감정에 빠져서 감정싸움을 시작하면 다른 한쪽도 같이 감정에 빠져서 서로 싸우게 되기가 쉽습니다. 어느 한쪽이라도 감정에 빠지지 않고 있어야 해결책을 찾을 수 있습니다. 양쪽 다 감정에 빠져있으면 해결책을 찾는 것은 불가능하게 되는 것이지요.
그래서 마음과 감정을 정화하는 것을 권하는 것입니다.
마음과 감정이 정화되어야 감정에서 빠져나와 해결책을 찾을 수 있고 문제를 해결할 수 있습니다.
마음과 감정을 정화하여 문제를 해결하기 위해 '호오포노포노' 또는 '나사또' 를 권합니다.
감정에 빠지지 않은 상태라도 순간 순간 다시 감정에 빠질 수 있습니다. 감정에 빠지는 것을 방지하고 감정에 빠졌다가도 금방 벗어날 수 있도록 호오포노포노 또는 나사또를 하는 것을 권합니다.
마음속으로 자기 자신에게 조용히 '미안합니다 용서하세요 (감사합니다) 사랑합니다' 또는 '나는 나를 사랑합니다' 라고 말해보세요. 지속적으로 수시로 해야합니다.
이렇게 하면 마음과 감정이 정화되어 마음이 편안해지고 감정에서 벗어날 수 있게 됩니다.
이 말을 하는 것은 '모두 덮고 용서하고 무조건 사랑합시다' 라는 이런 뜻이 아닙니다. 이 말에는 마음과 감정을 정화해주는 효과가 있습니다. 마음과 감정을 정화하여 문제를 해결하기 위해서 이 말을 하는 것입니다. 이렇게 하는 것은 생각보다 강력한 효과를 얻을 수 있습니다.
미안합니다 용서하세요 (감사합니다) 사랑합니다
나는 나를 사랑합니다
호오포노포노 - 정화와 치유, 문제해결, 풍요와 자유를 누리는 방법 (휴렌박사)
마음과 감정을 정화하는 것은 '그래도돼: 의식성장을 위한 생활수행법'을 통해서도 할 수 있습니다.
그래도돼: 의식성장을 위한 생활수행법
단기 4343년(서기 2010년)~
행세성각
블로그 원문:
http://theworldeveryonehappy.tistory.com/1941
[인터넷 토론과 논쟁]
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감정에 빠져있으면...
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