꽃보다 향기롭고 아름다운 백발의 화려한 외출



“어버이 살아실 제 섬기기를 다하여라
지나간 후면 애달프다 어이하리
평생에 고쳐 못할 일 이뿐인가 하노라.”

송강 정철이 지은 시조입니다. 부모님이 세상 떠난 뒤 후회해봐도 소용 없으니 생전에 효도를 다하라는 가르침을 주는 시조이지만 현대 사회의 핵가족와 부양의무자들의 비도덕성으로 인하여 우리의 부모님들이 방임되어 고독과 외로움으로 하루하루를 보내는 어르신들이 점점 더 늘어나고 있습니다.

숱한 인생역경을 겪어왔습니다.
대동강전쟁, 6.25전쟁, 5.16군사혁명, 보릿고개, 새마을운동 등..
너무나 힘든 세월이었지만 자식들과 후손들에게 살기 좋은 세상을 만들어 주기 위하여 불철주야로 이를 악물고 험란한 세월을 보내었습니다. 몸이 아파도 아프다는 소리 제대로 한번 내뱉지 않았습니다. 생선의 몸통을 드시고 싶어도 자식들에게 몸통을 양보하고 늘 생선머리만 드시면서 제일영양분이 많고 제일로 맛있는 부분이라고 말씀하시며 모든 것을 자녀들에게 양보하셨습니다.
그래도 그 어려운 시기에는 희망이 있었습니다. 노후에는 살기 좋은 세상에서 손자손녀의 재롱을 보며 웃음꽃이 피어나는 아름다운 가정을 생각하며 무던히 일하셨습니다.

그러나 이제 거울속에 비친 자신의 모습을 보니 백발이 되어 남은 것은 빈곤, 고독, 무위(역할상실), 질병뿐이었습니다. 그 어려운 시기에 꿈꾸었던 꿈은 사라지고 도리어 냄새하는 할아버지 할머니로, 귀찮은 노인들로 인식되어 보호보다는 방임되어 이제는 독거노인이라는 칭호만 남아 희망 없는 내일을 바라보며, 살아가는 인생의 삶이 아니라 죽어가는 인생의 삶을 살아가고 있습니다.

사회복지법인 한국장로교복지재단 부천노인복지센터는 정신적, 신체적 이유로 혼자서 생활하는데 어려움이 있는 독거 및 무의탁 노인세대 및 가족기능이 취약하여 도움이 필요한 어르신들에게 지역내 인적, 물적자원을 활용하여 일상생활에 필요한 정서적, 가사적 및 그 이외의 서비스를 제공하고 지역사회 내에서 신체적 재활, 정서적 안정을 찾을 수 있도록 하여 안정적인 노후생활을 영위할 수 있도록 지원하기 위하여 설립되어 현재 1,100여명의 어르신들의 웰빙 [Well-being /복지·안녕·행복)'의 삶을 위하여 섬기고 있습니다.

꽃보다 향기롭고 꽃보다 아름다운 독거 및 무의탁 어르신들의 화려한 외출(나들이 사업)을 준비하고 있습니다. 1,100명의 어르신들을 다 모시고 나들이를 갈 수 는 없지만, 230명(어르신 및 봉사원)의 어르신들을 더 모시고 나들이를 통하여 잃어버려진 얼굴에 다시 웃음을 찾아드리고 싶습니다.

경기도 양평군 청운면 신론리체험마을에서 감자캐기, 감자전 부쳐먹기, 숲체험, 맨손송어잡기, 인절미 치기, 트렉터 마차 타기 등 옛 추억의 회상과 함께, 도시에서 벗어나 자연속으로의 봄향기를 느낄 수 있는 하루가 될 것입니다.

우리들의 부모님들이십니다.
평소에 생각하지 못하였던 부모님의 은혜 이제 여러분들이 도와주시지 않으시렵니까?
작은 것 하나도 고마워하며 감사하는 우리의 부모님들에게 작은 사랑을 보여 주세요

지금 떠오르는 노래가 있습니다. 이 노래를 홀로 부르고 있노라면 가슴이 뭉클해 지는군요

“낳으시고 기르시며 손등여위신 내어머님 그 모든 슬픔 삼키시어 눈가엔 주름이 찼네
마구놀던 어린시절 종아리 걷어 꾸짖으사 그 사랑속에 나의가슴 정의로 가득찼네
말로다 할 수 없어라 어머님 그사랑 주님의 축복내리시라 사랑 깊은 어머님
어린던날 푸른꿈도 그사랑속에 익어오고 팔뚝엔 자랑스런 새힘이 자라났네“

여러분의 따뜻한 손길을 기다리겠습니다. 작은 정성이 큰 기쁨이 됩니다.
쌀, 라면, 과일, 빵, 다과류 등도 후원받습니다. 어르신들에게 배분하여 드리겠습니다.

네티즌 여러분의 희망을 나누어 주세요
부천노인복지센터 정미라 사회복지사 올림

문의사항 및 후원을 희망하시는 분들은 이곳으로 연락주세요
연락처 032-613-7002
신한은행 100-021-377568 부천노인복지센터
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저작자 표시 비영리 변경 금지

모금검토결과 본 청원은 부천노인복지센터의 나들이를 응원하며 시작합니다.

올해로 60주년이 되는 6.25도 몸소 겪어온 세대. 힘든 세월들을 겪어 주름이 깊게패인 어르신들은 이제 독거노인이라는 이름으로 사회에서 또다시 외면받고 있습니다.

6월 15일은 노인학대예방인식의 날 입니다. 열기가득한 월드컵도 좋지만, 우리 주위에서 외롭게 하루하루를 보내고 있는 어르신들과도 함께 즐거운 초여름을 보낼 수 있으면 좋겠습니다.

네티즌 여러분, 무의탁 독거어르신들의 나들이를 응원해 주세요!

▷ 희망목표액 : 5,640,000원
▷ 목표근거 : 어르신 230명의 나들이 지원
▷ 모금효과 : 무의탁 독거노인들에게 즐거운 한때 제공을 통해 생활의 활력과 정서적 지지감 제공
▷ 집행기관 : 부천노인복지센터 정미라 사회복지사. 032-613-7002. h-helper@hanmail.net
▷ 모금집행기간 : 2010. 6월 중 나들이 진행
* 하이픈 블로그를 통해 집행내용을 공유합니다.(http://blog.daum.net/hyphen/)

직접모금 참여 응원댓글 참여




모금참여 하러가기: http://agora.media.daum.net/petition/donation/view?id=92361





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호오포노포노 - 불행한 기억과 마음, 감정, 고정관념 등을 정화하여 치유하고 문제를 해결하여 풍요와 자유를 누리는 방법



본문에서 글쓴이가 말하는 것이 100% 맞는다고 단정하지 않으며 만에 하나 틀린 부분이 있을 수도 있다는 것을 전제합니다.


호오포노포노

호오포노포노를 하는 방법은 쉽고 간단합니다. 마음속으로 조용히 다음과 같이 말해보세요.



'미안합니다   용서하세요   (감사합니다)   사랑합니다'


지속적으로 꾸준히 수시로 해야합니다. 별거 아닌 것 같지만 생각보다 큰 효과를 얻을 수 있습니다.

여기서 '미안합니다 용서하세요 (감사합니다) 사랑합니다' 라고 말하는 것은 '모든 것을 덮고 무조건 용서하고 사랑합시다' 라는 그런 뜻이 아닙니다. 불행한 기억과 마음, 감정, 고정관념 등을 정화하고 치유하기 위해서 하는 것입니다.

'미안합니다 용서하세요 (감사합니다) 사랑합니다' 이 말을 하면 불행한 기억과 마음, 감정, 고정관념 등을 정화하고 치유하는 효과가 있습니다.

이렇게 하면 마음과 감정이 정화되고 치유되어 마음이 편안해지고 감정에서 벗어날 수 있게 됩니다. 감정에서 벗어나면 문제의 원인을 볼 수 있게 되고 원인을 제거하여 문제를 해결 할 수 있게 되는 것입니다.

호오포노포노는 불행한 기억과 마음, 감정, 고정관념 등을 정화, 치유하고 문제의 원인을 제거하여 문제를 해결하는 것입니다. 불행한 기억과 마음, 감정, 고정관념 등이 모든 문제의 원인이라는 것이지요.

이러한 문제의 원인을 제거하기 위해서 마음속으로 자기 자신에게 조용히 '미안합니다 용서하세요 (감사합니다) 사랑합니다'라고 말하는 것입니다.


미안합니다   용서하세요   (감사합니다)   사랑합니다


나사또

'미안합니다 용서하세요 (감사합니다) 사랑합니다' 라고 말하는 것이 내키지 않는다면


'나는 나를 사랑합니다' 라고 말하는 것도 좋습니다.


호오포노포노와 함께 나사또를 추천합니다. 나사또는 마음 속으로 또는 소리를 내서 '나는 나를 사랑합니다 또 나는 나를 사랑합니다' 라고 말하는 것입니다. 나사또를 하면 호오포노포노를 하는 것과 거의 같은 효과를 얻을 수 있으며 수시로 끊임없이 해야하는 것 등 방법은 같습니다.

(나사또는 호오포노포노와 마찬가지로 글쓴이가 창안한 것이 아님을 밝힙니다.)


내면의 소리와 느낌 그리고 떠오르는 영감

호오포노포노와 나사또를 할 때 가장 중요한 것중 하나는 내면과의 연결입니다. '미안합니다 용서하세요 (감사합니다) 사랑합니다' 또는 '나는 나를 사랑합니다' 라고 말할 때는 내면과의 연결이 다른 때보다 더 잘 이루어지는데 이때 집중하고 있으면 '내면의 소리와 느낌 그리고 떠오르는 영감'을 얻기가 훨씬 더 쉬워집니다.

호오포노포노와 나사또를 할 때 '내면의 소리와 느낌 그리고 떠오르는 영감'에 집중하기 바랍니다. 호오포노포노와 나사또를 할 때 내면의 소리와 느낌, 영감을 얻을 수도 있습니다. 영감은 어느 순간 번뜩이며 뇌리를 스치면서 떠오르는 생각, 영상 등으로 찾아오는데 내면의 소리와 느낌과 동시에 또는 연결되어 오기도 합니다. 또한 '양심의 소리'도 내면으로부터 나옵니다.

그렇지만 내면의 소리와 느낌, 영감을 얻는 것에 집착하지는 않아야 합니다. 호오포노포노와 나사또를 할 때 '내면의 소리와 느낌 그리고 떠오르는 영감'을 놓치지 않도록 집중하는 것이 필요하지만 집착하게 되면 오히려 내면의 소리와 느낌, 영감을 얻을 수 없게 됩니다.

또한 자신의 이기심에서 나온 것을 내면의 소리와 느낌 또는 영감으로 오해하게 되는 경우도 있을 수 있으니 주의가 필요합니다.

내면의 소리와 느낌, 영감을 얻는 것은 처음에는 쉽지 않고 분명하지 않을 수도 있습니다. 그렇지만 '내면의 소리와 느낌 그리고 떠오르는 영감'에 집중하면서 호오포노포노와 나사또를 꾸준히 하면 어느 순간부터 점점 쉬워지고 분명해지게 될 것입니다.

내면의 소리를 듣고 그것을 용감하게 실천할 때 우리는 어떤 즐거움과도 비교할 수 없는 진정한 '창조의 기쁨'을 누릴 수 있습니다. 그렇게 가슴(내면)에서 시키는 것을 실천할 때 의식이 더욱 성장하며 자신감이 더 커지고 마음이 더 크고 강해집니다. 단지 그것이 내면이 아닌 자신의 이기심에서 나온 것일 수도 있으니 주의할 필요가 있습니다.

 

 




단기 4342년(서기 2009년)~

행세성각




블로그 원문:

http://theworldeveryonehappy.tistory.com/1153



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Posted by 행세성각
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